他人軸を抜け出して、自分軸をつくろう

他人の期待に応えるHSP

私たちHSS型HSPは、他人の気持ちや考えを非常に深く感じ取る能力を持っています。この感受性は、私たちが他者とのコミュニケーションにおいて深い共感や理解を示すことができる大きな強みとなります。しかし、その一方で、他人の期待や要求に応えることに追われ、自分の本当の感情や欲求を見失ってしまうことがしばしばあります。

私自身の経験からも言えますが、他人の期待を超えるプレッシャーやストレスを感じる中で、自分の夢や願望、さらには自分の存在意義までを後回しにしてしまったことが何度もありました。その結果、自分が何を真に望んでいるのか、どんな価値観や信念を持っているのかを見失う時期が続いていました。

自分らしい価値観を築く

しかし、その後の自己反省の時間や多くの読書、さらには専門家とのカウンセリングを通じて、自分自身を再発見することができました。そして、この過程で私が学んだことは、自分軸をしっかりと持つことの重要性です。自分軸を持つことで、他人の期待や評価から自由になり、自分らしい生き方を選択することができるようになります。

結論として、私たちHSS型HSPは、他人軸から解放され、自分軸を確立することで、自分らしい人生を歩むことができます。自分の感受性や深い考えを武器として、他人の期待や評価に縛られず、自分らしい価値観や信念で人生を切り開いていくための第一歩として、自分軸を築く旅を始めてみてはいかがでしょうか。