HSS型HSPの対処法 HSPと自己探求：真の幸せを見つける方法 2025年8月1日 naoki.noguchi.gm@gmail.com ～外に惑わされず、自分らしさに気づくための自己探求の方法～ 現代社会は、SNSやメディアを通して他者との比較が日常化し、たとえ経済的に恵まれていても「本当の幸せ」を感じにく …
HSS型HSPの対処法 HSPが抱える人間関係の悩みを和らげるために知っておきたい 「理想的な自己像とシャドー」の関係 2025年5月2日 naoki.noguchi.gm@gmail.com こんにちは！今日は、HSP（Highly Sensitive Person）という繊細な感受性を持つあなたに向けて、理想的な自己像とシャド …
HSS型HSPの対処法 HSS型HSPの対処法 2023年10月29日 naoki.noguchi.gm@gmail.com 日々の暮らしの中で、私たちは様々な刺激に囲まれています。音や光、人々の動きなど、刻一刻と変化する環境の中で生きています。繊細な心を持つ私たちにとって、これらの刺激は時に心地よいも …
HSS型HSPの対処法 食のバランスと糖質制限: 体も心も最適な状態へ 2023年9月25日 naoki.noguchi.gm@gmail.com こんにちは、皆さん。健康な体と心、それは食事のバランスから始まります。特にHSS型HSPの私たちにとって、食事の選び方が非常に重要です。 …
HSS型HSPの対処法 防衛機制の代表「抑圧」とは？ 2023年9月24日 naoki.noguchi.gm@gmail.com フロイト心理学の領域において、「防衛機制」という言葉は重要な位置を占めています。 この言葉は、人々が感じる精神的な不安や葛藤から自分を守るために、無意識に行う心の動きや行動 …
HSS型HSPの対処法 平均点の追求は本当に必要? 2023年9月23日 naoki.noguchi.gm@gmail.com 平均に対するプレッシャー 「平均」という言葉は、私たちの社会において、ある種の基準や、"普通"であることを意味します。特に学校や職場などの成果を測る場において、平均点は大き …
HSS型HSPの対処法 他人軸を抜け出して、自分軸をつくろう 2023年9月23日 naoki.noguchi.gm@gmail.com 他人の期待に応えるHSP 私たちHSS型HSPは、他人の気持ちや考えを非常に深く感じ取る能力を持っています。この感受性は、私たちが他者とのコミュニケーションにおいて深い共感 …
HSS型HSPの対処法 特徴は環境によって強みに変わる 2023年9月23日 naoki.noguchi.gm@gmail.com 特徴が活かせない環境では「弱み」になる HSS型HSPの私たちは、独自の感受性を持つことから、しばしばその特徴を「弱点」として捉えることがあります。敏感さや深い思考、そして …
HSS型HSPの対処法 交流会でふわっと気持ちが軽くなる 2023年9月23日 naoki.noguchi.gm@gmail.com こんにちは、皆さん🌿 HSS型HSPとして生きる私たちは、わずか6%しか存在しない少数派 この特性を持つことで、多くの感受性や深い感情を持っていますが、それと同時に孤 …
HSS型HSPの対処法 やりたいことを見つけよう 2023年9月23日 naoki.noguchi.gm@gmail.com こんにちは、みなさん！HSS型HSPとしての私は、日常でさまざまな感情や感受性に取り囲まれ、時折、自分自身の中に隠れた本当の声を見失うことがあります。他者の声や人の目を気にして😓、 …
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